New

আজকের ব্যস্ত জীবনে সুস্থ জীবনযাপন (Healthy Lifestyle) আমাদের সবচেয়ে বড় সম্পদ। সুস্থ থাকতে হলে শুধু ওষুধ নয়, প্রতিদিনের খাদ্যাভ্যাস, ব্যায়াম, ঘুম, মানসিক স্বাস্থ্য ও অভ্যাস—সব কিছুর ওপর গুরুত্ব দিতে হবে। নিচে ধাপে ধাপে আলোচনা করা হলো: 🍎 ১. স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস বজায় রাখা Balanced Diet হলো সুস্থ জীবনের মূল ভিত্তি। প্রতিদিন শাক-সবজি, ফলমূল, ডাল, মাছ, দুধ, […]

A heart-healthy diet includes fruits, vegetables, whole grains, lean protein, and healthy fats. Avoid excess sugar, salt, and saturated fats.বাংলা: হৃদয়ের জন্য ভালো খাবারের মধ্যে ফল, শাকসবজি, পূর্ণ শস্য, চর্বিহীন প্রোটিন ও ভালো ফ্যাট থাকে। অতিরিক্ত চিনি, লবণ এবং স্যাচুরেটেড ফ্যাট এড়িয়ে চলা উচিত। At least 30 minutes of moderate exercise (like walking, cycling, or […]

(Steps to Study MBBS Abroad — Russia, Kazakhstan, China) বাংলা: ২. বিদেশে পড়াশোনার ধরন (Study Pattern in Russia, Kazakhstan, China) বাংলা: প্রথম বছর সাধারণত ভাষা প্রস্তুতি (Russian/Chinese বা ইংরেজি মেডিয়াম) + প্রাথমিক মেডিকেল বিষয়। MBBS কোর্সের মেয়াদ: ৫ থেকে ৬ বছর (দেশভেদে আলাদা)। প্র্যাকটিকাল ক্লাস, ল্যাব ও হাসপাতালে ইন্টার্নশিপ বেশি হয়। পড়াশোনা শেষে FMGE/NExT Exam […]

Introduction Higher Secondary (H.S) is one of the most important milestones in a student’s life. After completing Class 12, the question arises — “What next?” Choosing the right path after H.S is crucial for building a successful career. In this guide, we will explore career options, study streams, and professional courses you can choose after […]

📱 Everything We Know So Far About the iPhone 17 (Rumors, Features & Expectations) As Apple enthusiasts eagerly await the next generation of iPhones, the buzz around the iPhone 17 is steadily growing. Although the device has not yet been officially announced by Apple, leaks and insider reports suggest some major design and performance overhauls […]

Apple launched its flagship iPhone 16 Pro Max in September 2024, and it’s already a trending topic in India in 2025. With powerful performance, a larger display, and new AI features, this phone continues Apple’s legacy of premium innovation. Key Specifications: Display: 6.9-inch Super Retina XDR OLED, 120Hz ProMotion Processor: A18 Pro (3nm chip) OS: […]